30 दिनों में स्थायी रूप से स्वप्नदोष को कैसे रोकें (स्वाभाविक रूप से) क्या आप जानते हैं कि स्थायी रूप से स्वप्नदोष को कैसे रोका जाए और खोई हुई ऊर्जा, शक्ति और सहनशक्ति को वापस कैसे प्राप्त किया जाए?
यदि आप नाइटफॉल से पीड़ित हैं, तो संभावना है कि आपने पहले से ही उन सभी सामान्य उपायों को अपना लिया है जो आपने सोचा था कि आपको रात के उत्सर्जन से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
लेकिन फिर रात क्यों नहीं रुकती?
ठीक है, ऐसा इसलिए है क्योंकि किसी भी अन्य स्वास्थ्य समस्या की तरह, उचित मार्गदर्शन और योजना के साथ नाइटफॉल पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है।
रात को रुकने से रोकने के प्रयास में एक उपाय से दूसरे उपाय में बेतरतीब ढंग से स्विच करने से मदद नहीं मिलने वाली है।
इस लेख में, मैं आपको स्वप्नदोष को स्थायी रूप से रोकने के लिए एक बहुत ही प्रभावी और सुरक्षित रणनीति बताऊंगा।
यदि आप 30 दिनों के लिए इस नाइटफॉल उपचार रणनीति का पालन करते हैं, तो आप हमेशा के लिए नाइटफॉल को रोक सकते हैं।
शुरू करने से पहले, मैं आपको बता दूं कि यह एक लंबा पठन होने वाला है। यदि आप वास्तव में हमेशा के लिए स्वप्नदोष को रोकना चाहते हैं, तो इस पोस्ट के किसी भी भाग को न छोड़ें।
सब कुछ स्पष्ट रूप से पढ़ें और समझें और यदि आपको कोई भ्रम है, तो मुझे टिप्पणी अनुभाग में बताएं।
तो चलिए सबसे पहले यह समझते हैं कि नाइटफॉल क्या है और आपको यह क्यों होता है?
स्वप्नदोष क्या है और यह इतनी बार क्यों होता है? स्वप्नदोष या स्वप्नदोष नींद के दौरान यौन उत्तेजना के साथ या उसके बिना वीर्य का अनैच्छिक स्राव है।
इसे वेट ड्रीम्स या निशाचर उत्सर्जन के रूप में भी जाना जाता है।
अक्सर एक यौन रोमांचक सपना संभोग सुख की ओर ले जाता है जिसके बाद वीर्य स्राव होता है।
रात्रि विश्राम सार्वभौमिक है। हर युवा पुरुष को किसी न किसी मोड़ पर नाईटफॉल का अनुभव होता है।
लेकिन अगर आप इसका अधिक अनुभव कर रहे हैं, तो कुछ समस्याएं हो सकती हैं।
वीर्य द्रव के अत्यधिक उत्पादन, वीर्य की चिपचिपाहट कम होने और वीर्य पुटिका में गड़बड़ी के कारण अत्यधिक रात हो जाती है।
अस्वास्थ्यकर भोजन करना, लंबे समय तक यौन क्रिया से परहेज करना और गुर्दे की कमजोरी भी रात के समय में एक भूमिका निभाती है।
यौवन की शुरुआत में और शुरुआती किशोरावस्था के दौरान नाइटफॉल सबसे अधिक प्रचलित है।
जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है और आपकी यौन गतिविधि बढ़ती जाती है, वैसे-वैसे नाइटफॉल की आवृत्ति कम होती जाती है।
अध्ययनों से पता चलता है कि 15 साल के एकल पुरुष के लिए हर तीन सप्ताह में एक बार रात में होने वाली औसत आवृत्ति, 40 वर्षीय अविवाहित पुरुष के लिए हर साढ़े पांच सप्ताह में एक बार, 19 वर्षीय विवाहित पुरुष के लिए हर महीने एक बार एक बार औसत होती है। 50 वर्षीय विवाहित पुरुष के लिए हर दो महीने में।
जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम अधिक यौन सक्रिय होते हैं और साथ ही साथ हमारे टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होने लगता है और यही कारण है कि युवा आबादी में नाइटफॉल अधिक प्रचलित है।
टेस्टोस्टेरोन के अलावा, नाइटफॉल की जड़ें कई अन्य कारकों में होती हैं जैसे:
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